Føles dit sind som et sted, hvor der aldrig er helt ro?
Mange af de mennesker, jeg møder, har brugt et helt liv på at passe ind i rammer, der ikke er skabt til deres hjerner. Måske kæmper du med ADHD eller autisme, eller bærer på dybe spor fra en opvækst præget af utryghed, mobning eller misbrug.
​
Når nervesystemet altid er i alarmberedskab, bliver selv de mindste hverdagsting en kamp. Søvnen svigter, angsten lurer, og det kan føles umuligt at finde fodfæste.
​
I Klinik HjerneRO kigger vi både på det kliniske og det menneskelige. Jeg hjælper dig med at forstå de biologiske processer i din krop og de dybe psykologiske lag i din historie. Sammen skaber vi ikke bare strategier, men en vej til reel selvaccept og indre ro.
Du er ikke alene.
Mange af mine klienter finder stor ro i at opdage, at deres reaktioner er naturlige svar på komplekse livsvilkår. Uanset om du søger et individuelt forløb hos mig, eller ønsker at indgå i et af mine specialiserede gruppeforløb med andre i samme situation, er målet det samme: At du kan lande i dig selv med ro og accept.
Neurodivergens
Forstå din hjerne frem for at bekæmpe den. Jeg tilbyder specialiseret vejledning til dig med ADHD eller autisme, der søger strategier til et liv med færre overstimuleringer og mere selvaccept.
-
Strategier til eksekutive funktioner.
​​
-
Håndtering af sensorisk overbelastning.
​​
-
Identitetsarbejde efter sen-diagnosticering.
Komplekse Tilstande
Gennem psykoanalytisk og psykoterapeutisk indsigt arbejder vi med årsagerne bag angst, depression og traumer. Her skaber vi et trygt rum til at bearbejde det, der føles fastlåst i sindet.
-
Bearbejdning af barndomstraumer.
​
-
Forløsning af svær angst og depression.
​​
-
Brydning af destruktive livsmønstre.
Som uddannet sygeplejerske hjælper jeg dig med at skabe det fundament, din psyke hviler på. Vi arbejder konkret med at stabilisere nervesystemet og genfinde balancen i kroppen.
-
Rådgivning om søvnforstyrrelser.
​
-
Støtte ved misbrug og afhængighed.
​​
-
Psykoedukation om medicin og biologi.
Billede af dig
Jeg hjælper dig med at skabe tryghed i din hverdag
Mit navn er Carina og jeg har dedikeret mit arbejdsliv til at forstå menneskesindets kompleksitet.
​
Som uddannet sygeplejerske forstår jeg de biologiske processer i din krop, dit nervesystem og vigtigheden af medicinsk stabilitet. Som psykoanalytiker og psykoterapeut ved jeg, at mennesket er mere end sin diagnose. Jeg ser de ubevidste mønstre, de dybe traumer og de ressourcer, der ofte gemmer sig bag støjen fra en urolig hjerne.
​
I Klinik HjerneRO kombinerer jeg det kliniske overblik med en dyb, terapeutisk omsorg. Her bliver du ikke mødt som et symptom, men som et helt menneske i et trygt og professionelt rum.
Skal vi finde roen sammen?
Der er ingen forkert måde at række ud på. Vælg den kontaktform, der føles mest tryg for dig i dag.
-
Udfyld formularen: Hvis du har brug for, at jeg tager det første skridt. Jeg kontakter dig for en uforpligtende snak.
​
-
Ring eller skriv direkte: Hvis du har brug for hurtig afklaring eller foretrækker den direkte dialog med det samme.
​​
-
Book en tid: Hvis du er afklaret kan du selv vælge booke tid til din første samtale via min online kalender.
Telefon: +45 42 32 02 05
E-mail: [Indsæt e-mail]
Adresse: [Indsæt klinikadresse]